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Forme è un contesto giovanile che opera nel settore del Fitness e del Benessere con lo scopo di motivare ed ispirare le persone a raggiungere i propri obiettivi, seguendo uno stile di vita sano.

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Ciao, sono Mattia.

Il tuo Personal Trainer.

La mia mission è quella di aiutare le persone ad individuare i propri obiettivi, raggiungerli e consolidarli. Che siano esigenze estetiche, di salute, o una preparazione atletica per la tua disciplina, voglio ascoltare i tuoi bisogni, indicarti la migliore strada e accompagnarti in questo viaggio.

  • programmi di allenamento personalizzati per dimagrimento, forza e ipertrofia: personal training one to one oppure personal training per piccoli gruppi di 2-4 persone.
  • Online training con controlli periodici presso il nostro studio. Dopo aver ascoltato le tue richieste, effettuiamo un’attenta ed approfondita anamnesi presso il nostro studio per capire il tuo stato di fitness e forniamo le schede d’allenamento personalizzate da eseguire in palestra o a casa. Successivamente, con cadenza mensile, ci rivedremo, valuteremo assieme i miglioramenti e cambieremo scheda di allenamento. Che cosa comprende?
  • functional training
  • preparazione atletica
  • analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometro AKERN BIA 101
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Con le migliori attrezzature per il bodybuilding e il fitness ti guidiamo verso i tuoi obiettivi. Come Nutrizionista e Personal Trainer collaboriamo con te per darti il giusto piano alimentare e d’allenamento. I tuoi progressi saranno costantemente monitorati grazie al Bioimpedenziometro Akern BIA 101, moderno strumento di analisi della composizione corporea che permette di conoscere da che cosa è composto il nostro organismo (massa magra, massa grassa e stato di idratazione).

Ciao, sono Silvia.

La tua Nutrizionista.

Il mio obiettivo è quello di ascoltare e cercare di risolvere le diverse esigenze delle persone che si rivolgono a me, non solo tramite un piano alimentare personalizzato ma anche per mezzo di un’educazione alimentare.

  • elaborazione di piani alimentari personalizzati per stati fisiologici e patologici
  • consulenza nutrizionale
  • diet coach (consigli pratici per la corretta attuazione della dieta, accorgimenti nel fare la spesa, supporto lettura etichette ingredienti e nutrizionali degli alimenti, consigli su come cucinare in modo sano senza rinunciare al gusto)
  • test genetici
  • analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometro AKERN BIA 101

Visita il mio sito www.silviarossinutrizionista.it

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Studio d'eccellenza, professionisti preparati e ottime strumentazioni. Clima professionale ma informale.

Adriano C.

Mi sono trovato molto bene dall'inizio, ho avuto miglioramenti che non pensavo di ottenere così rapidamente. Ora voglio continuare con Mattia e Silvia ed andare avanti...

Matteo M.

Da quando frequento il vostro studio mi sento molto meglio, sto vedendo gli effetti in maniera oggettiva... Il lavoro che stiamo facendo mi piace, è quello che cercavo. Sono molto contento di frequentare il vostro studio

Giacomo M.

Bravissima la Dottoressa Silvia Rossi. Cordialità e competenza la contraddistinguono. Ti fa sentire a tuo agio ed è molto disponibile.

Simona P.

Studio di livello, personal trainer preparato, esperienza perfetta

Eleonora G.

Dopo vari tentativi (falliti),ho incontrato Silvia che mi ha aiutato nel mio percorso e mi ha guidato fino al raggiungimento degli obiettivi. Grazie ancora

Elisabetta B.

Dopo aver inutilmente cercato per anni un ambiente in cui fare attività fisica, finalmente ci siamo riuscite! Nello studio Forme abbiamo trovato il giusto mix che ci permette di portare a termine obiettivi sfidanti in un ambiente sereno. Ora finalmente vediamo i risultati tanto desiderati un po' più vicini!

Ilaria B. e Lucia M.

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